Entrainement pour Bruler graisses locales et perdre du poids. En travaillant en aérobie sur les muscles abdominaux pendant plus de 7 minutes, vous stimulerez les capillaires de cette zone qui augmenteront à leur tour leur flux sanguin. Un plus grand afflux de sang entraîne un plus grand afflux d'oxygène et les graisses ne s'oxydent qu'en présence d'oxygène. Un muscle tonifié a besoin de davantage de calories (kcal) pour rester actif. L'organisme tend à
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